Komentář dobře zvládat komplimenty ? Vyjádření vděčnosti je zásadní. Pokud komplimenty nejsou upřímné, problém nikdy není ve vás. Všimli jste si někdy, jak vzácné je, že lidé dobře zvládají komplimenty? Často sabotují sami sebe tím, že zlehčují laskavost ostatních. Když nám někdo pochválí například oblečení, máme tendenci zmiňovat, jak bylo levné.
Nebo když nám někdo chválí boty, rychle upozorníme, že jsou staré. Je to, jako bychom dokonce pochybovali o své vlastní hodnotě, abychom si zasloužili pochvalu. Přinejmenším zvláštní situace.
Pěstování pozitivního sebeobrazu není snadný úkol.
Zvlášť když většina z nás zdaleka nedosahuje mediálního ideálu dokonalosti.
Jsme tak daleko od všudypřítomných ideálů krásy, kultury nadměrné konzumace, zdánlivé lehkosti a neustálé radosti, že se začínáme cítit stále méně hodni štěstí. Navíc nelítostná soutěživost vládne nejen v profesionálním prostředí, ale v různých aspektech našich životů, dokonce i v našich vlastních rodinách, což nás činí neochotnými věřit v autenticitu druhých.
Mnozí zkoumají každé slovo, každé gesto, každé chování a snaží se promítnout obraz, který není věrný jejich skutečné podstatě. Mnoho lidí jedná pouze ve svém vlastním zájmu, bez ohledu na pocity druhých. Tento postoj stále více podkopává naši důvěru v ostatní.
Chcete-li začít dobře zvládat komplimenty: Co je to kompliment?
Kompliment je vyjádřením uznání, uznání nebo obdivu vůči osobě za její vlastnosti, činy, úspěchy nebo jakýkoli jiný pozitivní aspekt její osoby. Může mít různé podoby, jako jsou laskavá slova, promyšlená gesta nebo pochvalné poznámky.
Komplimenty jsou obvykle dávány se záměrem, aby se druhá osoba cítila ceněná a povzbuzená. Posiluje tak sociální vazby a přispívá k emocionální pohodě. Upřímný, dobře formulovaný kompliment může mít významný dopad na sebevědomí a sebeúctu toho, kdo ho přijímá, a vytváří atmosféru pozitivity a péče v mezilidských vztazích.
S komplimenty se ale často nesetkáme.
Protože pro většinu lidí to není součástí jejich zvyků. Ať už doma, ve škole, v práci nebo dokonce mezi přáteli, kritika je často častější a závažnější.
Vyrůstáme v hledání přijetí, zatímco jsme neustále bombardováni našimi domnělými chybami, které se den za dnem opakují. A abychom to zkomplikovali, máme tendenci držet se negativních recenzí a vynechávat komplimenty a chválu.
To je důvod, proč musíme přijímat komplimenty, gesta laskavosti, s otevřenou myslí a srdcem, bez výhrad a váhání. Musíme si pamatovat, co je pro nás dobré, abychom si vážili toho, co je v našich srdcích pozitivní.
Tváří v tvář tolika nepokojům ve světě musíme být někdy sami svými zachránci.
Musíte být vděční. I když někdy komplimenty nejsou upřímné, problém nikdy není ve vás. Buďte autentičtí, oceňte sami sebe. Jste výjimeční přesně takoví, jací jste, bez potřeby změny.
Jak správně přijímat a zvládat komplimenty?
Správné přijímání komplimentů může posílit vztahy a posílit emocionální pohodu. Zde je několik tipů pro dobře přijímat komplimenty :
1. Abyste dobře zvládali komplimenty: vyjadřujte svou vděčnost
Jednoduše řekněte „děkuji“, když dostanete kompliment. Ukažte, že si vážíte laskavosti člověka, který vám chválí.
2. Přijměte kompliment
Vyhněte se bagatelizaci nebo odmítnutí komplimentu. Berte to s grácií a otevřeností, i když se cítíte nepříjemně.
3. Nenechte se odradit
Obrázky DaLL-E
Vyhněte se tomu, abyste na kompliment reagovali sebepodceňováním. Místo toho to přijměte pozitivně a uznejte své úspěchy.
4. Dobře zvládat komplimenty: Buďte upřímní
Pokud si nejste jisti, jak odpovědět na kompliment, držte se toho. Můžete vyjádřit svou vděčnost a potěšení za přijatý kompliment.
5. Přemýšlejte o komplimentech
Udělejte si čas na přemýšlení o komplimentech, které dostáváte. To může zvýšit vaše sebevědomí a pomoci vám rozpoznat své silné stránky.
Dodržováním těchto tipů se můžete naučit lépe přijímat komplimenty a zvládat je.
A sklízejte pozitivní přínosy pro vaši emocionální pohodu a vaše vztahy.
Jak dobře dávat komplimenty?
Vhodně a upřímně dávat komplimenty může posílit vztahy a přinést radost druhým.
Zde je několik tipů pro dobře dávat komplimenty :
1. Buďte upřímní
Komplimenty dávejte jen tehdy, když to myslíte vážně. Upřímnost je nezbytná k tomu, aby byl kompliment dobře přijat.
2. Buďte konkrétní ve svém komplimentu.
Spíše než říkat něco obecného jako „jste úžasný“, buďte konkrétní, co se vám na dané osobě líbí. Například: „Obdivuji vaši kreativitu ve vašich projektech.“
3. Buďte autentičtí
Používejte svůj vlastní jazyk a vyjadřujte se přirozeně. Vyvarujte se příliš lichotivých nebo přehnaných komplimentů, protože se mohou zdát neupřímné.
4. Vyberte si správný čas
Dejte komplimenty, když to považujete za vhodné a daná osoba je vnímavá. Vyvarujte se jejich provádění v situacích, kdy by se vám mohly zdát trapné nebo nevhodné.
5. Pochvalte osobní úsilí a vlastnosti
Oceňujte činy, talenty, osobní vlastnosti nebo úspěchy dané osoby. Například: „Na tomto projektu jste odvedli skvělou práci“ nebo „Jste velmi starostlivý člověk.“
6. Respektujte hranice
Ujistěte se, že vaše komplimenty zůstat uctivý a vhodné. Vyhněte se komentářům o fyzickém vzhledu, které by mohly být vnímány jako rušivé nebo trapné.
Dodržováním těchto tipů můžete lépe dávat a zvládat komplimenty. Komplimenty, které jsou upřímné, vhodné a dobře přijaté.
Což posiluje vazby a přispívá k blahu ostatních.
