Znovu prožívat stejné zážitky. Často se může zdát, že ve svém životě stagnujeme. Opakování stejných experimentů a přitahování stejných typů lidí, ať už jsou k nám nedostupní, negativní nebo lhostejní. V těchto chvílích se často cítíme frustrovaní. Jako bychom uvízli ve slepé uličce a nebyli schopni dosáhnout štěstí, které hledáme. Zřídka si však uvědomujeme, že jsme strůjci naší reality. A že máme moc změnit svůj život.
Znovu prožívat stejné zážitky. Téměř nic se v našem životě neděje náhodou. Jsme pány svého osudu.
Dokud si to nepřipustíme, abychom změnili náš vnější svět. Nejprve musíme změnit svůj vnitřní svět, zůstaneme uvíznutí ve stejných opakujících se cyklech. Je to odpovědnost, která dopadá přímo na nás. Pokud toužíme po změně, musíme převzít iniciativu a změnit sami sebe.
„Tvoje myšlenky mají nesmírnou sílu, větší než myšlenky tvého nejhoršího nepřítele.“ Ani vaši blízcí, ani vaši nejdražší přátelé vás nemohou ovlivnit tolik jako vaše vlastní disciplinovaná mysl,“ řekl Gautama Buddha.
Tím, že se rozhodnete pro změnu pohledu na život. Realitu můžeme pochopit s větší jasností. Pěstováním autentických myšlenek a přesvědčení, a tím zahájením procesu vytváření pozitivnějších zážitků.
Tento proces začíná našimi myšlenkami. Změnou našeho vzorce myšlení přetváříme to, co se zhmotňuje v našich životech. Z každé zkušenosti, kterou máte, se musíte naučit. Udělejte si proto čas a prozkoumejte situace, se kterými jste se již setkali. A přemýšlejte, co z toho můžete mít. Může se jednat o chování, které je třeba upravit, nebo vztahy, které je třeba přehodnotit.
Objevte 5 důvodů, proč, pokud nezměníte svůj způsob myšlení. Budete i nadále prožívat stejné zážitky
1. Omezující vzorce myšlení
Vaše myšlenky mají významnou moc nad vaší realitou. Pokud zastáváte omezující přesvědčení jako „Nejsem dost dobrý“ nebo „Nikdy nebudu mít štěstí“. Tyto myšlenky ovlivní vaše jednání a rozhodnutí způsobem, který tato přesvědčení potvrdí.
V důsledku toho budete i nadále přitahovat zážitky, které tyto negativní myšlenkové vzorce posilují. Vzniká tak začarovaný kruh, který je těžké prolomit.
2. Budete i nadále prožívat stejné zkušenosti s opakování chování
Naše činy jsou často přímým odrazem našich myšlenek a přesvědčení. Pokud nezpochybňujete své obvyklé chování a snažíte se je změnit. Budete nadále opakovat stejné vzorce chování, které v minulosti vedly k nežádoucím výsledkům.
Například pokud máte tendenci vyhýbat se konfrontacím nebo prokrastinovat. Toto chování vám může dlouhodobě škodit, pokud je neprozkoumáte a nezměníte.
3. Zaměřte se na minulost
Obrázky DaLL-E
Pokud jste neustále posedlí minulými událostmi, zejména těmi, které byly negativní nebo bolestivé. Riskujete, že uvíznete v těchto minulých zkušenostech. Opakováním stejných myšlenek a emocí spojených s minulostí. Budete mít potíže otevřít se novým příležitostem a vytvářet pozitivní zkušenosti v současnosti i budoucnosti.
4. Budete i nadále prožívat stejné zážitky, protožebojí se změny
Změna může být děsivá, zvláště když jsme zvyklí na bezpečnost a předvídatelnost. Pokud se bojíte vystoupit ze své komfortní zóny a prozkoumat nové způsoby myšlení a jednání.
Riskujete, že uvíznete ve vzorcích myšlení a chování, které vám již neslouží. Strach ze změny vám může bránit v tom, abyste riskovali, abyste se mohli vyvíjet a růst jako člověk.
5. Nedostatek adaptability
Život je plný nečekaných změn a výzev. Pokud se nejste schopni rychle přizpůsobit novým situacím. A podle toho změnit způsob myšlení. Možná se přistihnete, že jste zaskočeni a opakujete stejné chyby.
Adaptabilita je nezbytná pro úspěšný pohyb vpřed ve stále se měnícím světě. A překonávat překážky, které vám stojí v cestě.
Naše činy a chování utvářejí naši realitu.
Ovlivnění toho, jak snadný nebo obtížný je náš život, stejně jako úroveň naší spokojenosti a štěstí. Udělejte si chvilku a zeptejte se sami sebe. Opravdu odpovídá způsob, jakým žijete svůj život, tomu, jak chcete žít?
Pokud ne, buďte připraveni podniknout nezbytné kroky k zahájení pozitivní změny.
Těžkým časům by se nemělo vyhýbat ani je popírat.
Ale spíše zkřížené s bystrým vědomím a plnou přítomností. Raději než utíkat před výzvami, mějte odvahu jim čelit. Považovat je za příležitosti k učení a růstu. Prokázáním odolnosti a otevřené mysli. Budete se moci naučit cenné lekce z každé složité situace, se kterou se na vaší cestě setkáte.
Je to jen tehdy, když si plně uvědomujete svůj život a chápete důvody událostí, které se dějí. A jejich dopad na váš osud, který můžete opravdu posunout dál. S těmito znalostmi, získanými lepším pochopením sebe sama a života. Budete připraveni podniknout cestu do budoucnosti.
Tím více si uvědomujete svou roli při vytváření své reality. A hodnota každé malé lekce, kterou dostanete, tím více budete schopni utvářet svůj život podle svých tužeb.
Buďte otevření učení, které vám život nabízí. Aniž byste se báli odpuštění, lásky, změny, léčení, porozumění, péče nebo uznání pozitivních aspektů situací. Zachováním tohoto postoje. Vydáte se na cestu vytváření nového života a odstraňování opakujících se vzorců prožívání.
Tím, že převezmete zodpovědnost za své myšlenky. Získáte značnou moc a stanete se nesporným pánem své vlastní existence. Mějte to na paměti.
