Účelem těchto cvičení je pomoci vám udělat krok zpět a posoudit, zda vás držení negativních myšlenek přibližuje nebo vzdaluje od vašich základních životních hodnot. I když negativní myšlenky mohou někdy zmizet, mělo by to být vnímáno jako prospěšný vedlejší účinek zneškodnění, nikoli jako hlavní cíl. Skutečnou otázkou je, zda vás nějaká myšlenka motivuje k tomu, … Lire plus
Vyrovnat se se smrtí člena rodiny je skutečná tragédie. Bez ohledu na okolnosti nebo dobu této zkoušky bolest přetrvává a prázdnota po zemřelém milovaném hluboce ovlivňuje rodinu. Tato rodina musela toto utrpení vydržet ne jednou, ale hned dvakrát. Chyba lékaře zanechala rodinu ve směsi šoku a nedůvěry, když se znovu sešli, aby uctili památku milovaného … Lire plus
Co je skutečně autentickým člověkem v naší společnosti? Být autentický znamená žít v souladu s vlastními hodnotami, přesvědčením a přesvědčením. Zahrnuje to být upřímný k sobě i ostatním, vyjadřovat své skutečné pocity a názory a chovat se konzistentně s tím, kým skutečně jste. Být autentický neznamená být dokonalý nebo nikdy nedělat chyby. Znamená to uznat … Lire plus
22 fascinujících intuičních podnětů: Jste si vědomi intuičních podnětů, které k vám přicházejí? Intuice je definována jako: „Schopnost porozumět něčemu okamžitě, bez nutnosti vědomého uvažování. » I když je pravda, že někteří lidé mají intuici vyvinutější než jiní, zůstává intuice pravidelnou zkušeností nás všech. Jste ze své podstaty intuitivní, ať už je tato schopnost vědomá … Lire plus
Váš vztah k sobě samému je nepřetržité a jedinečné dobrodružství. Během vaší cesty se budou vaše odpovědi, porozumění a objevy neustále vyvíjet. Stejně jako měnící se krajina s ročními obdobími se vaše chápání sebe sama promění, jakmile získáte zkušenosti, moudrost a vhled. „Vy sám, stejně jako kdokoli jiný v celém vesmíru, si zasloužíte svou lásku … Lire plus
Zájem o intuici je v dnešní době v módě, ale zůstává často nepochopeným pojmem. Zatímco mnoho jednotlivců si osvojilo myšlenku, že důvěra ve své instinkty je jedním z nejspolehlivějších způsobů, jak činit informovaná rozhodnutí, je běžné, že někteří váhají, zda jít za svým srdcem a jít cestou, kterou se ubírá. Pokud se při plném využití … Lire plus
Obrazový kredit: Pixabay Během dospívání mohou mít rychlé hormonální změny obrovský dopad na životy dětí, takže tato doba je pro rodiče a dospívající matoucí. Je důležité, aby rodiče porozuměli této fázi vývoje a poskytli podporu během tohoto přechodu. Pokud se vaše dítě chystá vstoupit do dospívání, buďte připraveni čelit mnoha výzvám! Chcete-li podporovat otevřenou komunikaci, … Lire plus
Obrazový kredit: Pixabay Moje dcera právě dosáhla 18 let a právě získala maturitu. Vždy jsme měli velmi blízký a otevřený vztah a v posledních dnech mi vyprávěla o některých věcech, po kterých teď touží: chce cestovat, jít ven na celou noc a přihlásit se na Tinder. Musím přiznat, že je docela zábavné slyšet někoho, koho … Lire plus
Dopřát si vyváženou stravu o samotě a zároveň zachovat sociální spojení se může zdát jako forma požitkářství. Přesto je tato samota nezbytná pro kultivaci odměňujícího vnitřního života. Výzkum nám může pomoci pochopit důsledky života v neustálé sociální izolaci. Ve skutečnosti se sociální vazby neukazují jako řešení břemene osamělosti, kterou v sobě všichni nosíme, protože lékem … Lire plus
Znám jedince, kteří o sobě říkají, že mají citlivou duši. Naneštěstí mnoho z nich strávilo většinu svého života odporováním této stránky svého bytí. Vnímali se jako slabé, křehké a nepochopené, často si přáli, aby byli silnější. Často si však neuvědomují sílu, kterou již mají. Síla citu je nesmírná a je plná mocných aktiv. Tyto síly … Lire plus
