11 taktik, které manipulátoři používají ve svých vztazích a jak je demaskovat

Manipulace nemá ve zdravých vztazích místo, ale bohužel existuje mnoho manipulátorů, kteří používají mnoho schémat, aby se prosadili. A většina obětí manipulace neví, na jaké chování si dát pozor, což je činí zranitelnými a snadno manipulovatelnými. Zde je 11 taktik, které manipulátoři používají ve vztazích, a jak je odhalit: 1) Plynové osvětlení Gaslighting je taktika, … Lire plus

Pokud někdo používá těchto 9 frází, znamená to, že jsou skvělým partnerem

Pokud jste stydliví a slyšíte, že je někdo „dobrý konverzátor“, je snadné mu závidět jeho schopnost udržovat konverzaci poutavou. Pro plaché a introvertní lidi je těžké vědět, jak lidi zaujmout, ale u těchto jedinců se to zdá být vrozené. Ukazuje se, že používají specifické výrazy, které svědčí o jejich hlavní kvalitě: empatii. Zde je 9 … Lire plus

Jak znít chytřeji, aniž byste řekli slovo? 8 tipů, kterými se řídit

K prokázání své inteligence nemusíte moc mluvit a ve skutečnosti to může být dokonce naopak. Existují lepší způsoby, jak ukázat, že jste chytří, aniž byste museli říct jediné slovo. Zde je 8 způsobů, jak ukázat, že jste chytří, aniž byste řekli slovo: 1) Buďte dochvilní Dochvilnost je jedním z hlavních způsobů, jak ukázat svou inteligenci, … Lire plus

19 nejlepších frází, jak umlčet narcistu při hádce

Narcisté jsou lidé s vysokým sebevědomím, kteří jsou často posedlí svým obrazem nebo společenským postavením. Narcista je člověk s narcistickou poruchou osobnosti (NPD), která se vyznačuje nadměrným sklonem k sebeobdivu a nedostatkem empatie vůči ostatním. Narcisté mají grandiózní a přehnaný sebeobraz a neustále usilují o obdiv a chválu za své skutečné nebo domnělé úspěchy. Narcisté … Lire plus

Psychoterapeutka se podělila o 3 strategie, které denně používá, aby přestala přemýšlet.

Nadměrné přemýšlení může mít mnoho podob: zabývat se minulostí, přehrávat si v hlavě stále stejné scénáře nebo se nadměrně obávat budoucnosti. Podle studií může mít tato tendence negativní důsledky na kvalitu našeho života, například snížení energie, snížení kreativity a poruchy spánku. Výzkum ukázal, že nadměrné přemýšlení může snižovat energii, omezovat kreativitu a způsobovat problémy se … Lire plus

Psycholog sdílí 24 bodů, které používá k „budování hlubších a zajímavějších vztahů“ s kýmkoli.

Pexels Svět práce je často vnímán jako místo, kde se člověk soustředí spíše na své úkoly a cíle než na sociální vztahy. Mnohé výzkumy však ukázaly, že sociální vztahy na pracovišti mají zásadní význam pro produktivitu, efektivitu, kreativitu a celkovou pohodu. Dvaatřicetiletá studie publikovaná v časopise Journal of Occupational and Environmental Medicine zjistila, že pokud … Lire plus

10 znaků, že nejste příliš laskaví, ale máte dobré srdce

Buďme upřímní, nikdo nechce být pošlapán. Takže když vám někdo řekne, abyste si to nenechali líbit, můžete se na druhou stranu ptát: „Počkejte, byl jsem jen milý… ale jsem opravdu tak naivní?“. Může být obtížné rozlišit mezi milým člověkem a někým, kdo je falešný, a proto v tomto článku uvedu znaky, že nejste falešní, jen … Lire plus

18 běžných frází, kterými se vás lidé snaží zmanipulovat :

Někdy se vás lidé snaží využít, aniž byste si to uvědomili, dokud není pozdě. V mnoha manipulativních a vykořisťovatelských situacích však existují skrytá vodítka, která vám pomohou je odhalit a co nejdříve se dostat pryč. Lidé často používají záludné fráze a taktiky, aby vás přesvědčili, abyste udělali to, co chtějí. Když se naučíte tyto běžné … Lire plus

Jak si vytváříte nové návyky nebo jak se zbavujete těch nežádoucích?

Většina našich každodenních činností jsou zvyky, které jsou automatickými rutinními postupy prováděnými bez přemýšlení. Ve skutečnosti výzkumy naznačují, že až 40 % našich každodenních činností jsou návyky – automatické rutiny, které provádíme bez přemýšlení. Těchto návyků je však obtížné se zbavit, jak tedy vznikají a proč jsou tak vytrvalé? Je důležité definovat nejen své cíle, … Lire plus

9 znaků, že jste rozený vůdce, i když si to neuvědomujete

Být vůdcem nemusí nutně znamenat mít titul, postavení nebo mocenské postavení. Ve skutečnosti je být vůdcem především otázkou charakteru a chování. Pokud jste se někdy ocitli v situaci, kdy jste se ujali vedení a přirozeně jednali, abyste pomohli ostatním, možná jste rozený vůdce. Zde je 9 znamení, že jste od přírody předurčeni k tomu, abyste … Lire plus