Měly by být stanoveny limity pro děti? Ano nebo ne ? To je otázka, která podněcuje k úvahám o důležitosti hranic jako rámce a vodítek pro definování přijatelného a nepřijatelného chování.
Hranice musí být jasné, konkrétní a dobře definované, aby je dítě pochopilo. Při stanovování těchto hranic je klíčová důslednost, protože umožňuje dítěti pochopit, že je nelze kdykoli a kdekoli napadnout.
Je běžné pozorovat rodiče, kteří se marně snaží po svých dětech určité věci vyžadovat, bez úspěchu. Je proto důležité vědět, jak stanovit limity nezbytné k podpoře harmonického růstu a vývoje dítěte.
- Proč říkat „ano“ a proč říkat „ne“?
- Jak odmítnout a neublížit dítěti?
- Jak posoudit, zda jsou stanovené limity spravedlivé, a co dělat, když je dítě nerespektuje?
Všechny tyto otázky vyžadují jasné odpovědi a my se na ně dnes snažíme odpovědět.
Je jasné, že vyrůstat v pozitivních hranicích je pro dítě tím nejlepším způsobem, jak postupně rozvíjet životní dovednosti a naučit se zvládat každodenní výzvy.
Je nezbytné stanovit hranice včas a proaktivním způsobem, v rámci lásky a přijetí, spíše než čekat na problémy. Pokud jste například připraveni jít spát ve 20:30 poté, co jste udělali svůj rituál před spaním (vyčištění zubů, pyžamo), můžeme si společně přečíst příběh.
Dobře definované hranice navíc musí zohledňovat potřeby rodičů a dětí. Rád vás vezmu například do parku, jakmile si odložíte hračky.
Když žádáte své dítě, aby něco řeklo nebo udělalo, je důležité myslet dopředu a znovu prozkoumat hodnoty a pravidla vaší rodiny, abyste našli odpověď. Je důležité mít čas na rozmyšlenou, než řeknete „ne“, abyste neustále neměnili pravidla.
Je také nezbytné pochopit, že limity nejsou pevně dané, ale že se musí vyvíjet, jak dítě roste. Potřeby a schopnosti dítěte se vyvíjejí a limity se tomu musí přizpůsobovat.
Při stanovování hranic je důležité rozlišovat mezi přáními a potřebami dětí. Děti si často neuvědomují své potřeby, ale většinou vědí, co chtějí. Pokud se rodiče spokojí s uspokojováním dětských přání, děti udělají rozhodnutí, na která nejsou připraveny.
V tomto procesu je zásadní vědět, kterým základním potřebám bychom nikdy neměli říkat „ne“. Patří sem základní potřeby, jako je jídlo, oblečení, obuv, zdraví, spánek, láska a sociální vztahy.
Kromě těchto základních potřeb je možné říci „ne“ všemu ostatnímu, pokud si myslíme, že je to v tuto chvíli nejlepší varianta. Stanovení jasných a konzistentních hranic je zásadní pro to, aby se děti vyvíjely zdravým a vyváženým způsobem, chápaly hranice a učily se zvládat svá přání a potřeby.
Konzistence je zásadním aspektem, který je třeba zvážit.
Když budete důslední, vaše dítě pochopí, že hranice nelze vyjednat kdykoli a kdekoli. To však neznamená, že musíte být za všech okolností přísní.
Ve skutečnosti může být někdy nutné být flexibilní, zvláště když dítě prezentuje platný názor. V takových případech je důležité dát svému dítěti najevo, že respektujete jeho názor a jste otevřeni diskusi.
Když řekneme svým dětem „ne“, je normální, že se cítí zklamané, smutné, naštvané a plakat. Tyto reakce jsou součástí přirozeného procesu rozvoje a zvládání emocí u dětí.
Je nezbytné si uvědomit, že tyto pocity jsou nezbytné pro jejich růst. Když jsou děti naštvané nebo frustrované, je klíčové nevysmívat se jim a neobviňovat je. Naopak je důležité přijmout jejich pocity, projevit jim sympatie, pomoci jim zvládat jejich emoce a být konzistentní ve svých činech a reakcích.
Tím, že dítěti poskytnete bezpečný prostor, aby vyjádřilo své emoce, a tím, že mu ukážete, že rozumíte jeho pocitům a podporujete je, podporujete emocionálně zdravé prostředí a podporujete jeho emoční vývoj. Důslednost v nastavení hranic a zvládání emocí pomáhá posilovat vztah rodiče a dítěte a podporuje pozitivní chování.
Děti příliš učenlivých rodičů se často stávají malými „tyrany“!
Je nezbytné neustupovat, když vaše dítě prosí, pláče, křičí nebo protestuje proti pravidlům, která jste stanovili. Ustupování v takových situacích by dítě naučilo, že toto chování mu umožňuje získat to, co chce, což by ho povzbudilo k tomu, aby stejnou metodu použilo i v budoucnu.
Pokud se vaše dítě naučí, že pláčem, křikem nebo házením se o zem dostane, co chce, bude mít tendenci používat toto chování i mimo domov, například ve školce, což mu ztíží socializaci s ostatními dětmi. .
Při stanovování hranic je důležité zajistit, aby vás vaše dítě slyšelo a rozumělo vám. K tomu je nejlepší si s ním sednout, postavit se do jeho výšky, podívat se mu do očí a srozumitelně a jednoduchým jazykem vysvětlit, co od něj očekáváte.
Při vysvětlování limitů a pravidel vašemu dítěti se doporučuje používat zprávy formulované se zájmenem „já“ spíše než se zájmenem „ty“. Zprávy „já“ jsou otevřeným a upřímným způsobem komunikace, zatímco zprávy „ty“ lze považovat za odsuzující, obviňující nebo kritické. Používáním zpráv „já“ podpoříte uctivější komunikaci a povzbudíte své dítě, aby lépe porozumělo očekáváním a důvodům za stanovenými hranicemi.
Je důležité nikdy nedávat sliby, které nemůžete dodržet.
Nepodléhejte nátlaku svého dítěte, protože mu tím ukážete, že to, co říkáte, nemyslíte vážně.
Pokud chcete být flexibilní, udělejte to ještě dříve, než vás vaše dítě požádá, abyste se vzdali. Kdykoli je to možné, zdůrazněte chování, které chcete, aby se u vašeho dítěte opakovalo, spíše než zdůrazňujte to, které ne.
Místo toho, abyste řekli například:
„Nemůžeš hrát, dokud nebude tvůj pokoj uklizený!“
Lepší je říct: „Jakmile máš uklizený pokoj, můžeš si v klidu hrát.“ »
I když v podstatě vyjadřujete totéž, předávané poselství je jiné. Ve druhém příkladu spíše slibujete než vyhrožujete. To vytváří pozitivnější a povzbudivější dynamiku.
Když rodiče důsledně udržují hranice, které si stanovili, a prosazují definované důsledky, děti snáze integrují určité základní hodnoty a dovednosti. Dodržováním těchto výchovných zásad mohou děti rozvíjet několik důležitých aspektů své osobnosti.
Za prvé, dodržováním stanovených hranic se děti učí respektovat ostatní.
Chápou, že každý jednotlivec má legitimní práva a potřeby, a učí se brát tyto aspekty v úvahu při svých interakcích s ostatními. Jak rostou s tímto vědomím, rozvíjejí hlubší empatii a učí se cenným sociálním dovednostem, které podporují pozitivní a harmonické vztahy.
Za druhé, důsledné udržování hranic pomáhá dětem pěstovat větší sebekontrolu.
Učí se zvládat své emoce, ovládat své impulsy a být trpěliví. To podporuje jejich schopnost činit promyšlená rozhodnutí, spíše než podlehnout impulzivnímu chování. Silná sebekontrola je cenná dovednost, která jim bude pomáhat po celý život, jak osobně, tak profesně.
Dalším podstatným aspektem je rozvoj schopnosti tolerovat frustraci.
Pravidelným konfrontováním limitů a následků se děti učí řešit situace, kdy se jejich touhy a očekávání nemusí hned naplnit. Pomáhá jim rozvíjet emocionální odolnost, přijímat termíny a vytrvat ve snaze dosáhnout svých cílů. Učí se, že ne všeho lze dosáhnout okamžitě a že některé věci vyžadují čas a úsilí.
A konečně, když rodiče důsledně zachovávají limity a důsledky, povzbuzuje to děti, aby převzaly odpovědnost za své činy.
Učí se, že jejich volby a činy mají důsledky, a uvědomují si vlastní moc nad svými životy. Toto převzetí odpovědnosti podporuje autonomii a sebeurčení u dětí a připravuje je na to, aby se stali zodpovědnými dospělými, kteří si uvědomují své činy.
Důsledným dodržováním stanovených hranic a důsledků poskytují rodiče dětem prostředí, ve kterém mohou prosperovat. Získávají tak sociální dovednosti, sebeovládání, schopnost tolerovat frustraci a smysl pro zodpovědnost, který pro ně bude neocenitelný po celý život.
